Mecanismos del desarrollo muscular y su aplicación al entrenamiento con cargas.

16.10.2012 21:37

 

 
Para mí, el mejor de los estudios de revisión de este tema. Quiero compartirlo con todos; supone una fuente de información de mucho valor.
Lo adjunto en pdf para que no tengáis que registraros en el Journal.
 
 2010 Oct;24(10):2857-72.

The mechanisms of muscle hypertrophy and their application to resistance training.